Terapi, fysisk og mental trening i en høyteknologisk tid fylt av stress og traumer

LØKKA HELSE OG VELVÆRE

Book online - Din helse i OsloBLOG with LHOV

Kroppsbevissthetstrening

I dette semesteret vil vi trene kroppsbevissthet med fokus på stabilitet og mobilitet. Det vil være individuelle og parøvelser tatt fra ressursorientert ferdighetstrening i Relasjonell Traumeterapi, Foundation training og Z-health.

Massasje

Primært bruker en massør/massasjeterapeut hendene til å stryke, kna og trykke; men også armer, albuer og føtter benyttes ved enkelte teknikker. Det finnes i dag over åtti ulike tilnærmingsmåter til massasje, og mange teorier om hvordan eller hvorfor massasje er effektivt.